NATURALNY CHŁODNIK Z BOTWINKI ZE SKWARKAMI Z TOFU
NATURALNY CHŁODNIK Z BOTWINKI ZE SKWARKAMI Z TOFU

Moc botwinki zawitała na naszych talarzach, a zarazem na łamach blogu Eko Skrzyneczki. Zanim jednak przedstawimy Wam szczegóły przygotowania tej pysznej i zdrowej zupy, dowiedzmy się więcej na temat jej głównego składniku, czyli botwiny. Czym jest i jak wpływa na nasz organizm?

Botiwna to nic innego jak młode liście i łodygi buraków ćwikłowych, które to są bogate w witaminy A oraz K. Oprócz tego można w niej znaleźć witaminę D, E, C oraz witaminy z grupy B (B1, B2, PP, B6, kwas foliowy i B12). Botwina jest cenny źródłem żelaza, magnezu i potasu, jak również fosforu oraz sodu. Ponadto, roślina ta pobudza apetyt oraz ma działa kojąco na nerwy. W dodatku, jest ona łatwostrawna i odświeżająca. Zupa albo sałatka z botwiny znakomicie odkwasza i odtruwa organizm.

Pierwszy miesiąc wakacji dobiega powoli końca, ale z pewnością nie jest to powód do zmartwień! Wystarczy spojrzeć na bogactwo warzyw i owoców, które tylko czekają na zbiory w naszych ogrodach. My wykorzystaliśmy ten czas, aby przygotować klasyczny, naturalny i pyszny CHŁODNIK ze świeżej botwinki na bazie maślanki i jogurtu. A do tego, ziemniaczki ze skwarkami z TOFU ;-) Ale jak to wszystko przygotować? Nic prostszego!

 

Zapraszamy! 

 

czytaj całość »
10 kroków, które sprawią, że Twoja dieta będzie zdrowsza, a Ty będziesz w lepszej formie
10 kroków, które sprawią, że Twoja dieta będzie zdrowsza, a Ty będziesz w lepszej formie

Prawdopodobnie każdy z nas słyszał o podstawowych zasadach zdrowego żywienia, ale zawsze warto je sobie przypomnieć. Zebraliśmy dla Was niezbędne porady oraz wskazówki, które łatwo i z dnia na dzień będziecie w stanie wdrożyć do swojej codziennej diety. Im więcej osób o tym się dowie, tym lepiej dla nas wszystkich. Pamiętajcie, że zdrowa żywność nie gryzie!

czytaj całość »
DESER CHIA NA MLECZKU KOKOSOWYM
Deser z Chia na Mleczku Kokosowym z Owocami

Składniki: 

400 ml mleka kokosowego

3 łyżki NASION CHIA (kliknij tutaj, aby zobaczyć produkt w naszym sklepie)

1 łyżka miodu 

200 g ulubionych owoców (np. maliny, jagody, truskawki)

4 listki mięty dla świeżego smaku

Sposób przygotowania: 

Mleko kokosowe lekko podgrzać i wymieszać z nasionami chia i miodem. Przelać do 4 małych szklaneczek (około 150 ml) i wstawić na około dwie godziny do lodówki. Następnie posypać sporą ilością świeżych owoców i udekorować miętą. Idealna porcja zdrowych słodkości na letnie popołudnie. Smacznego!
czytaj całość »

Sklep ze zdrową żywnością – Eko Skrzyneczka

Eko Skrzyneczka to sklep, który powstał z miłości do zdrowego i świadomego odżywiania. Naszym klientom dostarczamy produktów najwyższej jakości, dzięki którym mogą oni kompleksowo zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. W ofercie znajdują się wyroby naturalne, wegetariańskie i wegańskie, bezglutenowe, bezlaktozowe, superfoods, a także ekologiczne kosmetyki i środki czystości. Jeśli szukasz miejsca, w którym zaopatrzysz swoja kuchnię w zdrowe i ekologiczne produkty, to sklep z żywością ekologiczną Eko Skrzyneczka stanie się Twoim ulubionym. Sprawdź teraz naszą atrakcyjną ofertę!

Sklep eko – szeroki wybór produktów!

W asortymencie naszego sklepu eko znajdziesz bogatą gamę różnorodnych produktów. Oferujemy szeroki wybór bakalii i owoców suszonych w wersji standardowej i ekologicznej. Znajdziesz u nas również różnego rodzaju mąki, kasze, płatki, makarony i ryże, a wśród nich wersje bezglutenowe. Dostarczamy również naszym klientom wysokiej jakości olejów i oliw z pierwszego tłoczenia, które wzbogacą Twoją dietę w niezbędne kwasy tłuszczowe oraz witaminę E.

Jeśli jesteś fanem zdrowego odżywiania, koniecznie zajrzyj do naszej sekcji superfoods, gdzie oferujemy wyroby, które wyniosą Twoje odżywianie na wyższy poziom. To wyjątkowe, ekologiczne produkty obfitujące w składniki odżywcze, których często brakuje naszym organizmom. Dostarczają mnóstwa witamin, minerałów, aminokwasów oraz przeciwutleniaczy pozytywnie wpływających na pracę organizmu oraz wspierających naszą odporność.

Sklep ze zdrową żywnością Eko Skrzyneczka oferuje także smaczne i zdrowe produkty gotowe dedykowane weganom i wegetarianom, którzy nie mają zbyt dużo czasu na gotowanie. Jesteśmy pewni, że nasze zupy oraz dania gotowe przypadną Ci do gustu i na stałe zagoszczą w Twojej kuchni.

Ponadto zapewniamy duży wybór zdrowych napojów, soków i syropów, kaw oraz herbat. Znajdziesz u nas również zdrowsze wersje tradycyjnych słodyczy i wiele naturalnych produktów dedykowanych dzieciom, dzięki którym w prosty sposób zachęcisz swoją pociechę do zdrowego odżywiania.

Prócz szerokiej gamy naturalnych i ekologicznych produktów kulinarnych oferujemy również wyroby drogeryjne, w tym naturalne kosmetyki i środki czystości. Posiadają one renomowane atesty i certyfikaty świadczące o ich przyjaznym dla środowiska i człowieka składzie. Te alternatywne produkty stanowią znakomity zamiennik tradycyjnej chemii, zawierającej często składniki uczulające i podrażniające skórę.

Sklep ze zdrową żywnością Eko Skrzyneczka – zadbaj kompleksowo o swoje zdrowie!

Sklep ze zdrową żywnością Eko Skrzyneczka powstał z myślą o osobach, dla których zdrowy styl życia to priorytet. Chcemy dostarczać Ci najwyższej jakości wyroby, które wesprą Twoje codzienne funkcjonowanie oraz dostarczą bogactwa cennych składników. Wiedząc, jak ważny wpływ na organizm człowieka ma odżywianie, czujemy się zobowiązani stworzyć naszym klientom możliwość dokonywania świadomych wyrobów żywieniowych, które wesprą ich kondycję, zdrowie i witalność.

Nie czekaj dłużej. Sprawdź teraz atrakcyjną ofertę sklepu z żywnością ekologiczną Eko Skrzyneczka i sięgnij po to, co najzdrowsze dla Ciebie i Twojej rodziny.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl