Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Dodano: 15-06-2021 w kategorii: - autor: ekoskrzyneczka.pl
Aloes to jedna z najbardziej znanych i najzdrowszych roślin na naszej planecie
Aloes to jednolistny sukulent (roślina magazynująca wodę), który występuje w ponad 350 odmianach, z których wszystkie oprócz Aloesu Zwyczajnego (Aloe Vera) objęte są ścisła ochroną prawną.
Należy również pamiętać, że nie wszystkie odmiany aloesu nadają się do wykorzystania - tylko około 20 odmian można spożywać lub wykorzystywać jako kosmetyk lub lekarstwo a jest to spowodowane dużą zawartością substancji przeczyszczających i żółciopędnych. Aloes najczęściej występuje w formie krzewiastej ale rośnie również w formach drzewiastych, jako bylina a nawet w formie liany. Jedyną jadalną częścią aloesu są mięsiste liście a właściwie żelowata substancja pozostała po obraniu liścia ze skóry.
Gdzie występuje aloes?
Naturalnie Aloes występuje na półwyspie Arabskim, w Afryce i na Madagaskarze, ale uprawiany jest również na południu Europy, na Wyspach Kanaryjskich, w Meksyku i USA.
Można go również wyhodować w mieszkaniu, w doniczce i nie jest to bardzo skomplikowana uprawa. Aloes wygląda atrakcyjnie a działa oczyszczająco i nawilżająco na powietrze w pomieszczeniu.
Właściwości aloesu
Mięsiste, pełne soku liście aloesu to prawdziwa skarbnica substancji prozdrowotnych.
Aloes zawiera ponad 80 substancji czynnych w tym kwas aloesowy i barbaloiny. Aloes to również niezastąpione źródło aminokwasów, liść aloesu zawiera aż 18 z 22 naturalnie występujących aminokwasów w tym 6 aminokwasów egzogennych (nie wytwarzanych przez organizm człowieka). Roślina dostarcza nam również dwóch ważnych dla organizmu steroli roślinnych: kampesterolu (działanie przeciwzapalne) i beta-sitosterolu (obniża poziom cholesterolu).
Roślina jest również bogata w takie substancje jak:
błonnik
witaminy: A, B1, B2, B6, B12, C i E oraz kwas foliowy i cholinę
Aloes od wieków wykorzystywany jest w medycynie, kosmetyce oraz kuchni. Dzięki zawartym w aloesie substancjom przeciwzapalnym i przeciwświądowym jest on nieoceniony w leczeniu wszelkich alergii i podrażnień skóry a także wspomaga leczenie łuszczycy.
Spożywanie aloesu korzystnie wpływa na odkwaszenie organizmu i jego odtrucie, zapobiega podrażnieniom żołądka i jelit i przyspiesza regenerację błony śluzowej jelit.
Picie soku z aloesu wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi. Aloes dzięki zawartym w nim utleniaczom korzystnie wpływa na naszą cerę - opóźnia procesy starzenia. Spożywanie aloesu korzystnie wpływa na produkcję kolagenu i elastyny poprawiających elastyczność skóry i jej ukrwienie. Spożywanie aloesu działa uspokajająco i odstresowująco.
Zastosowanie i wykorzystanie aloesu
Soki i napoje na bazie aloesu - najprostsze do wykonania we własnym zakresie wystarczy dysponować świeżymi liśćmi aloesu ale znajdziecie również gotowe produkty, którymi warto wzbogacić codzienną dietę
Wyciągi lub miazga z liści aloesu często stosowane w formie okładów na wysypki lub skaleczenia. Aloes przyspiesza gojenie się ran i działa antybakteryjnie. Można nabyć plastry i opatrunki nasączone aloesem.
W kosmetyce aloes wykorzystywany jest do sporządzania wielu kremów, maseczek odżywczych, balsamów i żelów kosmetycznych.
Dawkowanie i przeciwwskazania w spożyciu aloesu
Spożywając produkty z aloesu musimy rozróżnić soki i wyciągi z liści aloesu od napojów zawierających z reguły niewielkie ilości aloesu. W przypadku soków i wyciągów nie powinno się przekraczać ilości 50 ml na dobę i spożycia 3 razy na dobę. Sok warto rozcieńczyć w proporcji 1:1 i spożywać na godzinę przed większym posiłkiem - sok z aloesu świetnie reguluje procesy trawienne.
Aloesu nie powinny stosować kobiety w ciąży i karmiące.
Dzieci do lat 12.
Osoby z niedrożnością jelit lub chorymi nerkami.
Aloes może czasami wywoływać objawy alergiczne dlatego warto po pierwszym spożyciu obserwować czy nie mamy negatywnych objawów.
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.
